Paunch Reef Surf Guide

Paunch Reef in Bocas del Torro is an exposed reef break that has fairly consistent surf Offshore winds blow from the west. Windswells are much more typical than groudswells and the ideal wave angle is from the northeast. Both left (best) and right reef breaks.. Good surf at all stages of the tide. Relatively few surfers here, even on good days. Beware of urchins,rocks,etc.

Paunch Reef Spot Info

Type:Rating:Reliability:Todays Sea Temp*:
Reef3fairly consistent
29.0°C*ocean temperature recorded from satellite

Surfing Paunch Reef:

The best conditions reported for surf at Paunch Reef occur when a Northeast swell combines with an offshore wind direction from the West.

Panama Energía de ola prevista en 12 horas

Energía de Olas (poder): 12 horas

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Paunch Reef Surf:

Wednesday, 22 April 2026, 18:40 Local time
miércoles 22jue
4PM7PM10PM1AM
Wave (m)
0.7
NE
0.7
NE
0.8
NE
0.8
NE
Período (s) 6 7 7 7
Viento (km/h)
15
10
5
10
Estado del Viento cross cross cross-
off
off



Tide Times:

Para Bocas del Toro, Almirante Bay, Panama, a 3 km de Paunch Reef.

ES A LAS (hora local)

Paunch Reef Tide Times and Tide Chart


Live Weather:

At Linea de Base wx, 32 km from Paunch Reef.

light winds from the N
5

km/h

dry
Air temperature
26 °C

Current weather near Paunch Reef

Overall Paunch Reef Surf Consistency and Wind Distribution in abril

Surf stats for Paunch Reef: see the swell variation by month.


Wind stats for Paunch Reef: see the variation in direction and stength by month.


Paunch rigth, Paunch Reef photo

Paunch Reef

Fotógrafo: Ernesto Gutierrez

Paunch Rigth, Paunch Reef photo

Paunch Reef

Fotógrafo: Ernesto Gutierrez


Paunch Reef Location Maps

Paunch Reef Location Map

Contornos: Carreteras y Ríos: Selecciona un spot desde el menú
Surf spots cercanos a Paunch ReefCosta alrededor de  Paunch ReefCarreteras y ríos cerca de Paunch Reef

Usa este mapa para navegar hacia las playas de surf de Bocas del Toro y estaciones de marea cercanas de Paunch Reef

Spots de Surf más cercanos a Paunch Reef:

 (Clica la ubicación para más detalles)

Boyas marinas más cercanas a Paunch Reef:

Estaciones de marea más cercanas a Paunch Reef:

  • Closest estación de marea
    Bocas del Toro, Almirante Bay
    2 mi
  • Second closest estación de marea
    Almirante
    12 mi
  • Third closest estación de marea
    Limon
    69 mi
  • Fourth closest estación de marea
    Pedregal
    71 mi
  • Fifth closest estación de marea
    Golfito
    81 mi

Airports

  • The closest passenger airport to Paunch Reef is Bocas Del Toro Airport (BOC) in Panama, 4 km (2 miles) away (directly).
  • The second nearest airport to Paunch Reef is Cap Manuel Nino International (Changuinola) Airport (CHX), also in Panama, 32 km (20 miles) away.
  • Third is Limon International Airport (LIO) in Costa Rica, 108 km (67 miles) away.
  • Enrique Malek International (David) Airport (DAV) in Panama is 112 km (70 miles) away.
  • Coto 47 Airport (OTR) in Costa Rica is the fifth nearest airport to Paunch Reef and is 118 km (73 miles) away.
Paunch Reef mapa de ubicación e información del spot
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