Paunch Reef Surf Break
Lat Long: 9.37° N 82.24° W

Paunch Reef Surf Guide

Weather Forecast for Paunch Reef

Issued: 6 am 04 Jun 2026 (local time)

Forecast update in  hora  min

Today's Paunch Reef sea temperature is
29.3° C

Lo cual es ligeramente más cálido de lo habitual

Paunch Reef surf forecast is for near shore open water. Breaking waves will often be smaller at less exposed spots.

Paunch Reef break guidePhoto by: Ernesto Gutierrez

Paunch Reef Surf Guide

Paunch Reef in Bocas del Torro is an exposed reef break that has fairly consistent surf Offshore winds blow from the west. Windswells are much more typical than groudswells and the ideal wave angle is from the northeast. Both left (best) and right reef breaks.. Good surf at all stages of the tide. Relatively few surfers here, even on good days. Beware of urchins,rocks,etc.

Paunch Reef Spot Info

Type:Rating:Reliability:Todays Sea Temp*:
Reef3fairly consistent
29.3°C*ocean temperature recorded from satellite

Surfing Paunch Reef:

The best conditions reported for surf at Paunch Reef occur when a Northeast swell combines with an offshore wind direction from the West.

Panama Energía de ola prevista en 12 horas

Energía de Olas (poder): 12 horas

Usa la barra de navegación de arriba para ver la temperatura del mar en Paunch Reef, fotografías Paunch Reef, previsiones detalladas de olas para Paunch Reef, vientos y previsión del tiempo, webcams para Paunch Reef, viento actual desde estaciones meteorológicas en Bocas del Toro y predicciones de marea para Paunch Reef. Las mapas de olas para Panama enseñarán un mapa grande de Panama y los mares que rodean. Los mapas de olas pueden ser animadas para mostrar diferentes componentes de olas, la altura de ola, la energía de ola, el período, junto con previsiones de viento y del tiempo. Previsiones actuales del tiempo y del estado del mar provienen de boyas marinas de Panama, del barcos que transitan en la zona y de estaciones meteorológicas costeras. Cada página de previsiones tiene un Busca-Olas Regional y Global para localizar las mejores condiciones para surfear en el área de Paunch Reef.

Paunch Reef Surf:

Thursday, 4 June 2026, 10:40 Local time
jueves 04
10AM1PM4PM7PM
Wave (m)
1.6
NE
1.5
ENE
1.4
NE
1.4
NE
Período (s) 9 9 9 9
Viento (km/h)
5
10
10
20
Estado del Viento glass cross-
off		 cross-
off		 off

  • /breaks/Paunch-Reef/forecasts/latest
    Paunch Reef break guidePhoto by: Ernesto Gutierrez

    Paunch Reef Surf Guide

    Paunch Reef in Bocas del Torro is an exposed reef break that has fairly consistent surf Offshore winds blow from the west. Windswells are much more typical than groudswells and the ideal wave angle is from the northeast. Both left (best) and right reef breaks.. Good surf at all stages of the tide. Relatively few surfers here, even on good days. Beware of urchins,rocks,etc.

    Paunch Reef Spot Info

    Type:Rating:Reliability:Todays Sea Temp*:
    Reef3fairly consistent
    29.3°C*ocean temperature recorded from satellite

    Surfing Paunch Reef:

    The best conditions reported for surf at Paunch Reef occur when a Northeast swell combines with an offshore wind direction from the West.

    Panama Energía de ola prevista en 12 horas

    Energía de Olas (poder): 12 horas

    Usa la barra de navegación de arriba para ver la temperatura del mar en Paunch Reef, fotografías Paunch Reef, previsiones detalladas de olas para Paunch Reef, vientos y previsión del tiempo, webcams para Paunch Reef, viento actual desde estaciones meteorológicas en Bocas del Toro y predicciones de marea para Paunch Reef. Las mapas de olas para Panama enseñarán un mapa grande de Panama y los mares que rodean. Los mapas de olas pueden ser animadas para mostrar diferentes componentes de olas, la altura de ola, la energía de ola, el período, junto con previsiones de viento y del tiempo. Previsiones actuales del tiempo y del estado del mar provienen de boyas marinas de Panama, del barcos que transitan en la zona y de estaciones meteorológicas costeras. Cada página de previsiones tiene un Busca-Olas Regional y Global para localizar las mejores condiciones para surfear en el área de Paunch Reef.

    Paunch Reef Surf:

    Thursday, 4 June 2026, 10:40 Local time
    jueves 04
    10AM1PM4PM7PM
    Wave (m)
    1.6
    NE
    1.5
    ENE
    1.4
    NE
    1.4
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    Período (s) 9 9 9 9
    Viento (km/h)
    5
    10
    10
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    Estado del Viento glass cross-
    off    		 cross-
    off    		 off

    • /breaks/Paunch-Reef/forecasts/latest
    • /breaks/Paunch-Reef/forecasts/latest/six_day
      Paunch Reef break guidePhoto by: Ernesto Gutierrez

      Paunch Reef Surf Guide

      Paunch Reef in Bocas del Torro is an exposed reef break that has fairly consistent surf Offshore winds blow from the west. Windswells are much more typical than groudswells and the ideal wave angle is from the northeast. Both left (best) and right reef breaks.. Good surf at all stages of the tide. Relatively few surfers here, even on good days. Beware of urchins,rocks,etc.

      Paunch Reef Spot Info

      Type:Rating:Reliability:Todays Sea Temp*:
      Reef3fairly consistent
      29.3°C*ocean temperature recorded from satellite

      Surfing Paunch Reef:

      The best conditions reported for surf at Paunch Reef occur when a Northeast swell combines with an offshore wind direction from the West.

      Panama Energía de ola prevista en 12 horas

      Energía de Olas (poder): 12 horas

      Usa la barra de navegación de arriba para ver la temperatura del mar en Paunch Reef, fotografías Paunch Reef, previsiones detalladas de olas para Paunch Reef, vientos y previsión del tiempo, webcams para Paunch Reef, viento actual desde estaciones meteorológicas en Bocas del Toro y predicciones de marea para Paunch Reef. Las mapas de olas para Panama enseñarán un mapa grande de Panama y los mares que rodean. Los mapas de olas pueden ser animadas para mostrar diferentes componentes de olas, la altura de ola, la energía de ola, el período, junto con previsiones de viento y del tiempo. Previsiones actuales del tiempo y del estado del mar provienen de boyas marinas de Panama, del barcos que transitan en la zona y de estaciones meteorológicas costeras. Cada página de previsiones tiene un Busca-Olas Regional y Global para localizar las mejores condiciones para surfear en el área de Paunch Reef.

      Paunch Reef Surf:

      Thursday, 4 June 2026, 10:40 Local time
      jueves 04
      10AM1PM4PM7PM
      Wave (m)
      1.6
      NE
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      ENE
      1.4
      NE
      1.4
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      Período (s) 9 9 9 9
      Viento (km/h)
      5
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      10
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      Estado del Viento glass cross-
      off      		 cross-
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        Paunch Reef break guidePhoto by: Ernesto Gutierrez

        Paunch Reef Surf Guide

        Paunch Reef in Bocas del Torro is an exposed reef break that has fairly consistent surf Offshore winds blow from the west. Windswells are much more typical than groudswells and the ideal wave angle is from the northeast. Both left (best) and right reef breaks.. Good surf at all stages of the tide. Relatively few surfers here, even on good days. Beware of urchins,rocks,etc.

        Paunch Reef Spot Info

        Type:Rating:Reliability:Todays Sea Temp*:
        Reef3fairly consistent
        29.3°C*ocean temperature recorded from satellite

        Surfing Paunch Reef:

        The best conditions reported for surf at Paunch Reef occur when a Northeast swell combines with an offshore wind direction from the West.

        Panama Energía de ola prevista en 12 horas

        Energía de Olas (poder): 12 horas

        Usa la barra de navegación de arriba para ver la temperatura del mar en Paunch Reef, fotografías Paunch Reef, previsiones detalladas de olas para Paunch Reef, vientos y previsión del tiempo, webcams para Paunch Reef, viento actual desde estaciones meteorológicas en Bocas del Toro y predicciones de marea para Paunch Reef. Las mapas de olas para Panama enseñarán un mapa grande de Panama y los mares que rodean. Los mapas de olas pueden ser animadas para mostrar diferentes componentes de olas, la altura de ola, la energía de ola, el período, junto con previsiones de viento y del tiempo. Previsiones actuales del tiempo y del estado del mar provienen de boyas marinas de Panama, del barcos que transitan en la zona y de estaciones meteorológicas costeras. Cada página de previsiones tiene un Busca-Olas Regional y Global para localizar las mejores condiciones para surfear en el área de Paunch Reef.

        Paunch Reef Surf:

        Thursday, 4 June 2026, 10:40 Local time
        jueves 04
        10AM1PM4PM7PM
        Wave (m)
        1.6
        NE
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        Período (s) 9 9 9 9
        Viento (km/h)
        5
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        Estado del Viento glass cross-
        off        		 cross-
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        Tide Times:

        Para Bocas del Toro, Almirante Bay, Panama, a %{dist} %{km} de %{location}.

        ES A LAS (hora local)

        Paunch Reef Tide Times and Tide Chart


        Live Weather:

        At Bocas Del Toro Airport, 3 km from Paunch Reef.

        calm
        5

        (km/h)        		part cloud
        Dry and partly cloudy        		Air temperature
        °C

        Current weather near Paunch Reef

        Overall Paunch Reef Surf Consistency and Wind Distribution in junio

        Surf stats for Paunch Reef: see the swell variation by month.

        View surf statistics

        Wind stats for Paunch Reef: see the variation in direction and stength by month.

        View wind statistics

        Paunch Reef Location Maps

        Paunch Reef Location Map

        Contornos: Carreteras y Ríos: Selecciona un spot desde el menú
        Surf spots cercanos a Paunch ReefCosta alrededor de Paunch ReefCarreteras y ríos cerca de Paunch Reef

        Usa este mapa para navegar hacia las playas de surf de Bocas del Toro y estaciones de marea cercanas de Paunch Reef

        Spots de Surf más cercanos a Paunch Reef:

         (Clica la ubicación para más detalles)

        Boyas marinas más cercanas a Paunch Reef:

        Estaciones de marea más cercanas a Paunch Reef:

        • Closest estación de marea
          Bocas del Toro, Almirante Bay
          2 mi
        • Second closest estación de marea
          Almirante
          12 mi
        • Third closest estación de marea
          Limon
          69 mi
        • Fourth closest estación de marea
          Pedregal
          71 mi
        • Fifth closest estación de marea
          Golfito
          81 mi

        Airports

        • The closest passenger airport to Paunch Reef is Bocas Del Toro Airport (BOC) in Panama, 4 km (2 miles) away (directly).
        • The second nearest airport to Paunch Reef is Cap Manuel Nino International (Changuinola) Airport (CHX), also in Panama, 32 km (20 miles) away.
        • Third is Limon International Airport (LIO) in Costa Rica, 108 km (67 miles) away.
        • Enrique Malek International (David) Airport (DAV) in Panama is 112 km (70 miles) away.
        • Coto 47 Airport (OTR) in Costa Rica is the fifth nearest airport to Paunch Reef and is 118 km (73 miles) away.
        Paunch Reef mapa de ubicación e información del spot
Nearest locationNearest